giovedì 1 agosto 2019

Meccanismo Pollyanna

Ormai ho capito come funziona: la Psicocosa lancia un seme nel mio giardino così, casualmente, e poi quello piano piano cresce finché lei non mi invita a guardarlo ben bene. L'ultimo albero che è cresciuto nel mio giardino è proprio questo: che io e Pollyanna potremmo essere gemelle. In poche parole il fatto è questo: non mi permetto di vedere il lato negativo di nulla focalizzandomi solo sui lati positivi. Attenzione questo non vuol dire essere una persona ottimista, vuol dire rifiutarsi di accettare qualsiasi lato negativo della vita o delle persone, imporsi di non vederlo e di non sentirlo cercando di escluderlo a priori senza neanche pensare che possa esistere o che possa essere esistito. Questo meccanismo va a braccetto con la mia forte autoironia che parte in automatico quando mi accadono cose allucinanti. Io francamente credevo fosse un bene ma in questi mesi ho iniziato a capire che c'è molta differenza fra l'essere una persona fondamentalmente positiva ed essere Pollyanna e tutto sta proprio nell'accettare o meno il negativo della vita. Questo meccanismo difensivo al limite dell'ottusità (quasi quasi toglierei “al limite”) mi ha permesso di sopravvivere in un'infanzia fatta di contraddizioni e sballottamenti, in un'adolescenza fatta di solitudine e semidepressione, mi ha permesso di non gettarmi sotto un ponte o di non diventare cocainomane sfogando in un disturbo alimentare piuttosto che in un'ossessivo compulsività da manuale, ma mi sta anche impedendo di accettare la vita così com'è creandomi delle chiusure davvero assurde, degli scompensi davvero pesanti, facendomi dimenticare tantissime cose legate alla mia vita e impedendomi di accettare appieno quello che mi sta intorno. Questa negazione totale della negatività mi ha portato ad accettare situazioni inaccettabili, a continuare a frequentare persone dannose, mi ha portato a perdonare persone imperdonabili con un rifiuto totale di vedere quello che è successo (se penso che sono riuscita a perdonare, giustificandolo come persona fondamentalmente buona, il ragazzo che mi picchiò quando avevo quindici anni... assurdo). L'ho mai scritto che tutte le sedute negli ultimi mesi iniziano sempre con la stessa frase?
Com'è andata questa settimana, Sig.ra B?
Bene, davvero benissimo. Ho vissuto con costanti e a volte pesantissimi attacchi d'ansia che mi facevano addirittura perdere la voce ma non capisco perché. Tutto è andato molto molto bene, non è successo nulla di rilevante. Io sto bene
E poi nel corso della seduta pian pianino vengono fuori tante piccole cose che ho completamente rimosso, che non mi sono permessa di vedere o su cui ho ironizzato così tanto da eliminare il lato negativo quasi del tutto. Perché diciamocelo: su alcune cose è facile confinare il lato negativo rifiutandosi di vederlo ma su altre è impossibile. Come al compleanno di Sbibulina quando mio mio padre e il marito di mia madre hanno iniziato a insultarsi urlando così forte da far apparire alle finestre i vicini di casa. Ma tutto è andato bene, benissimo. Io sto bene. Benissimo.
Fino a ieri e alla seduta in cui è stata davvero smascherata Pollyanna non l'avevo capito ma oggi ho compreso appieno perché “Eleanor Oliphant sta benissimo” è in assoluto il mio libro preferito, il libro più bello di sempre, un libro così meraviglioso che lo sto rileggendo per la terza volta di seguito senza mai fermarmi. Forse invece di Pollyanna, Eleanor è il nome adatto.

8 commenti:

  1. Credo sia una cosa terribile... non pensavo potessero esistere certi meccanismi. Come sempre però credo che l'importante sia rendersene conto

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    1. Ciao Nia,

      Evidentemente sei una lettrice un po' "distratta" di questo blog altrimenti sapresti che la nostra amica Spettinhouse è un manuale vivente di riferimento per i sopra citati meccanismi...ed anche molti altri !

      Saluti

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    2. Francamente non è facile rendersene conto. No. E questo perché (almeno io l'ho fatto) si può confondere con bontà eccessiva o eccessivo ottimismo.
      Ci lavorerò su... non è per nulla facile

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  2. Spettinhouse,

    Mi limito a sottolineare questo passaggio "Come al compleanno di Sbibulina quando mio padre e il marito di mia madre hanno iniziato a insultarsi urlando così forte da far apparire alle finestre i vicini di casa. "

    Sono anni e anni e anni che ti ripeto che tu dovresti "eliminare" ogni tipo di relazione con il vecchio "satrapo genetico" (n.d.r) ... e non solo per cio' che ha fatto a te e a tua mamma... ma anche per la pessima, distruttiva influenza sulle piccole sbiruline veicolata attraverso l'esempio fattuale di ció che un uomo adulto non dovrebbe essere.

    Pero' so bene che queste parole continueranno a cadere nel vuoto... io ci provo, chissá che anche la terapista non ti dia una mano a vedere la luce.

    Saluti,

    Vedetta

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    1. In realtà (attenzione attenzione) la Psicocosa ha iniziato a mettermi un semino nel cervello che recita pressapoco così: "Prova a prendere in considerazione il fatto che il divorzio dei genitori potrebbe non essere tutto di responsabilità di tuo padre". Pensa un po'.

      Non ho raccontato quello che è successo, non ho raccontato chi ha iniziato dei due, non ho raccontato che è stata la piccola Sbibulina a volere fortemente suo nonno (ovvero mio padre). Non ho raccontato molte cose su quella giornata semplicemente perché ho voluto raccontare altre cose, altre mie priorità

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  3. Conosco svariate persone così...mia madre una su tutte...ma non scherzano nemmeno mio marito e mia sorella...forse mi circondo di persone con questo meccanismo perché invece io sono l'esatto opposto, non posso né voglio nascondere le realtà negative, e magari alle volte ne creo anche dove non ce n'è...

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    1. Non so... la cosa che mi ha più colpito è che esistono persone ottimiste o che vedono tutto rosa ma esistono persone, come me, ottimiste e che vedono tutto rosa ma si rifiutano di vedere quanto c'è di nero in giro in modo che, poi, questo gli si ritorca completamente contro...

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  4. Ahahhahahaha se non lo sai tu quali siano i pregi della tua vita non credo di poterti aiutare XD

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