Non tutto è oro

Spesso le persone che non corrono con cui parlo di corsa vedono solo determinati lati della mia vita da maratoneta ma non riusciranno mai a vederli tutti. Solo io so quanto sacrificio, quanta costanza, quanta determinazione costi e per avere poi dei risultati scarsi e mediocri (ma pur sempre risultati). Vi faccio un esempio. Da due settimane ho iniziato ad inserire, una sola volta a settimana, un lavoro ad alta intensità per cercare di aumentare (nel tempo) la velocità in maratona. Questo comporta che in quei specifici allenamenti i miei muscoli vengono spinti a lavorare al massimo anche se per pochissimi secondi. Ieri sera, mentre Birullulo finiva di mangiare, mi sono sdraiata per terra, Mr D. era sul divano dietro di me e stavamo giocando. Avevo in mano un bastone di plastica dei giochi di mio figlio e lo punzecchiavo allegramente finché con uno scatto felino mio marito è riuscito ad afferrarlo. Ora, io non so quale cavolaccio di movimento io abbia fatto ma a quanto pare non è piaciuto al mio quadricipite destro. Fitta atroce, immensa. Stiramento muscolare. Eccallà. E giuro che non è stato nulla di che, non ho fatto un movimento strano, né intenso, né ho forzato in alcun modo. Mi sono solo mossa. Comunque ghiaccio ghiaccio ghiaccio e riposo. Dopo aver addormentato Birullulo poi, sdraiata per terra di fianco al suo lettino mi sono alzata, facendo ovviamente leva sul quadricipite sinistro e voilà! Mi son fottuta anche l'altro quadricipite. E non ho fatto nulla di che se non alzarmi. Ora: sicuramente è stata una combinazione di fattori, molto probabilmente questa: lavoro ad alta intensità + bassa integrazione di sali e aminoacidi + poche proteine assunte durante i pasti. Però porcadiquellapuzzola. Questo per far capire che non tutto è oro quel che luccica. Dietro a una pippa di maratoneta come me, c'è tanto altro che non si vede e che non si sa. Che so solo ed esclusivamente io.