domenica 20 ottobre 2024

Nulla è scontato

Venerdì ho corso il lunghissimo: 36km. Dopo quel lungo basta, passerò le prossime settimane a farmi corsette defaticanti di 10km in totale polleggio. Nel lunghissimo, però, mi è arrivata una consapevolezza come un fulmine a ciel sereno. Tutto procedeva abbastanza nella norma: dopo il 26° km di solito il mio fisico mi fa capire molto chiaramente che non è proprio soddisfatto e contento delle mie scelte di vita sportive, ma fra una trattativa e l'altra riesco a portarmi a casa il chilometraggio stabilito. Tuttavia, al 35°, eccolo lì, il dolore inaspettato. Chi corre sa che non esiste corsa che non si porti appresso qualche doloretto. Se si ascoltassero tutti i dolori, i fastidi e gli indolenzimenti che vengono fuori in quelle ore alla fine non si correrebbe più per cui è fondamentale capire ogni singolo messaggio che ti lancia il corpo e ascoltarlo per quello che è. Di norma il 90% di quello che salta fuori non è degno di nota e continuando a correre bene o male passa, oppure non passa ma non è invalidante né lo sarà dopo. Al 35° di venerdì, tuttavia, mi ha colto di sorpresa un dolore lancinante sotto il polmone destro. E questo da dove cavolo è sbucato fuori? Questo tipo di dolori di solito vengono fuori per debito di ossigeno, magari in un allenamento ad alta velocità, ma durante un lungo lento? Perché? Per fortuna mi mancava un solo chilometro alla fine dell'allenamento e me la sono cavata bene. Ma la consapevolezza è arrivata come una doccia fredda: se mi fosse venuto durante la maratona? Sarei riuscita a concludere i 42km? No perché fra 35 me 42 ci sarebbero ancora 7 km di corsa e non sono pochi. La morale ben poco felice è stata che: per quanto una persona si possa allenare, sia costante, e faccia del suo meglio sempre e comunque, potrebbe purtroppo sbucare fuori un qualcosa di inaspettato, dolore o infortunio o una qualsiasi altra cosa, che manda a puttane l'arrivo al traguardo. Bene. Ma non benissimo.

2 commenti:

  1. Ma cosa vuol dire lento per te? Brava sempre per la determinazione soprattutto
    Nia

    RispondiElimina
    Risposte
    1. io sono una runner molto molto molto lenta. I 36km li corro a 7.50 m/km

      Elimina

Il tuo commento sarà visibile dopo l'approvazione