Il meritato riposo

Dopo mesi e mesi di sacrifici e fatica ora è arrivato il riposo. Non che sia questo gran riposo eh, una settimana massimo due, ma già il fatto di essere andata ieri a correre e aver impiegato solo una blanda mezzoretta mi ha fatto rinascere. Lo sport è meraviglioso, lo sport è terapeutico, lo sport è vita, ma c'è anche un altro lato della medaglia:

• Per avere il tempo di fare sport un giorno sì e un giorno no faccio tutto di fretta, cercando di incastrare i vari impegni e di anticipare molte cose che andrebbero fatte nel lasso di tempo in cui son fuori a correre. Diventa complicato persino riuscire a preparare il pranzo o andare a fare un minimo di spesa.

• Dopo lo sport sono stanca, a volte molto molto stanca, e ho bisogno di recuperare le forze per cui mi ritrovo che dopo crollo sul divano e il tempo che di solito impiego per sistemare casa o sparecchiare lo passo in stato di semi-incoscienza. E poi colo allo squallido parchetto con Birullulo e non posso far altro che sedermi mezza morta su una panchina cercando di fare conversazione e di tenere d'occhio in ragazzo mentre in realtà fatico a star sveglia. Alla sera poi crollo ancor prima di riuscire a fare qualsiasi cosa, dimenticando lavastoviglie, tavola apparecchiata e casa nel caos.

Avere dunque una settimana o due in cui mi sento riposata, vado a letto un pelino più tardi e ho tempo persino di leggere un libro mi fa sentire rinata. E non è solo un riposo fisico, ma anche mentale. Non avere per tutto il tempo un obiettivo in testa mi fa sentire davvero leggera.