Ieri dal punto di
vista alimentare è stato un vero disastro. Da quando ho iniziato ad
andare al centro dca è stato tutto estremamente difficile ma
estremamente cristallino. Nelle ultime due settimane invece è
arrivato un caos che mi confonde le idee. All'inizio pensavo fosse
colpa della gastrite che sicuramente non aiuta ma adesso, tranne
qualche sporadico episodio, le cose stanno cominciando a ritornare
bene o male alla normalità. E nonostante questa normalità, mi
ritrovo a non capire bene cosa succede, ad essere confusa, ad aver
voglia di mangiare senza aver fame, senza avere la sensazione di
vuoto interiore, senza aver subito particolari stress; insomma senza
apparente ragione. Ieri ci ho pensato molto, quando alla sera il
pensiero fisso del parmigiano mi invadeva il cervello nonostante
fossi sufficientemente sazia e credo di essere arrivata a capire una
parte del problema: non ne ho voglia. Dopo neanche tre mesi di
terapia sono stanca: sono stanca di dover annotare tutto, sono stanca
di dover pensare ogni volta che ho a che fare col cibo quanta fame
ho, cosa provo, cosa non provo, cosa mangio, cosa non mangio, come mi
sento quando mangio e altre mille altre pugnette. E anche vero che se
non lo faccio sto subito male, mi abbuffo e spesso compenso, ma non
ne ho voglia, son stanca. Vorrei tanto che il mangiare fosse una cosa
normale, una normale routine governata da naturali sensazioni
corporee ma per me non è così e inevitabilmente se non presto
attenzione finisco per cadere. E la consapevolezza che non posso
distrarmi, che se non ne ho voglia vince Lei, la stronza, in questi
giorni non aiuta perché adesso sono arrivata alla consapevolezza che
se non ci penso, se mi riposo, anche solo per mezza giornata, è come
far vincere Lei in automatico. E comunque son stanca.
Io penso che sei stanca perché è un esercizio nuovo che non hai mai fatto, un po' come quando inizi ad andar in palestra dopo anni di "divaning" sfrenato. Una volta che la tua mente sarà sufficientemente allenata tutto sarà più facile o quantomeno meno faticoso
RispondiEliminaNon so... le cose non vanno benissimo. Ma quando sto così penso che comunque qualche passo positivo è stato fatto, almeno non vomito ogni giorno. No?
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