Mi ero preparata
psicologicamente per affrontare un mese e mezzo di caos. Avevo i miei
compiti per le vacanze, la mia insanità mentale e tanta paura di
rimanere da sola. E ora, che sono sola e fra poco potrei non esserlo
più, ecco una reazione del tutto inaspettata: non ci voglio tornare
al centro DCA. Lo so lo so che ci devo tornare, ma non ci voglio
tornare. In un mese e mezzo ho preso tre chili cercando di non
preoccuparmi troppo, ma questo non fa che confermarmi che se io
mangio prendo peso. Si lo so lo so che la dottoressa mi aveva detto
che per tornare sulla soglia della normalità sarebbe stato meglio
prendere dai due ai quattro chili, ma questo aumento di peso non era
previsto e il fatto che io abbia mangiato senza preoccuparmi troppo e
abbia preso chili conferma i miei incubi peggiori. E ora, che manca
una settimana, mi ritrovo nuovamente ad affrontare quella parte di me
che rema contro ma che in questo momento, nel mio cervello, ha
totalmente ragione.
Cara spetti. La prima cosa che ho pensato leggendo il post è "ragiona, se sei sottopeso perché non mangi abbastanza è logico che se inizi a mangiare a sufficienza il peso crescerà, ciò non significa che sei geneticamente portata all'ingrasso"
RispondiEliminaMa poi ho pensato che la razionalità non vale una pippa e quindi l'unica cosa da dire è fallo perché devi farlo, prendilo come un dovere nei tuoi confronti che hai faticato tanto per arrivare qua!!
FORZA SPETTI
Coraggio spetti, se sei sotto peso, questi kg in più non sono una condanna! Poi quando avrai raggiunto il normopeso vedrai che chi ti segue ti farà "lavorare" correttamente affinché tu lo mantenga!
RispondiElimina@Nia: ahahahah Esatto! Non vale assolutamente nulla specie perché adesso io mi guardo allo specchio e non mi piaccio, non mi piaccio proprio. Mi sentivo ripetere che per due/tre chili in più è impossibile vedere la differenza ma CICCIA! Non è assolutamente vero
RispondiElimina@Sara: in questi giorni è davvero difficile per me. Sto pensando continuamente di chiamare e inventare una riunione fittizzia per non andare... Ma non DEVO farlo. Una bella lotta contro me stessa. Ancora.
No, infatti non devi farlo. Non buttare nel cesso tutti gli sforzi fatti fino adesso. Davvero!
RispondiEliminaNon mollare!! Cerca di non guardarti con gli occhi della bilancia.
RispondiEliminaDistraiti da questi pensieri con ogni mezzo possibile e punta a riprendere gli incontri. Lì sapranno aiutarti ad arginare questa ansia negativa.
Perchè non chiami il centro e gli dici esattamente il motivo per cui intendi non andarci? Almeno avranno un tassello in più per aiutarti e capirti.
RispondiEliminaSono tutti suggerimenti davvero ottimi, il problema sta nel mio cervellino <.< Lotto ogni giorno per non fare niente, ovvero non chiamare e presentarmi direttamente all'appuntamento. Detta così sembra così semplice...
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